Posts

Showing posts from March, 2023

Revolution Study Shopen

Image
https://drive.google.com/file/d/1K5X8ZReAVLh7ydiVbBsSHD0EZxD5jl4q/view?usp=drivesdk

Praktike ritmike

Image

Rëndësia e diafragmës/ zërit

Image
Rëndësia e diafragmës/ zërit Diagragma në trupin e njeriut është një masë muskulore që ndan kraharorin nga organet e tjera. Funksioni i saj është jo vetëm për ndarjen e këtyre dy pjesëve të rëndësishme të trupit, ajo ndihmon edhe në frymëmarrje dhe frymënxjerrje. Ajo ndihmon kryesisht këngetarë, instrumentistë fryme dhe oratorë të cilët për një kohë të gjatë duhet të përdorin sistemin e frymëmarrjes (më gjatë se njerëzit e tjerë) përdorimi i duhur i saj ndihmon njerëzit që kanë profesionet e sipërpërmendura.  Për një përdorim sa me efikas të diafragmës duhet të kemi parasysh: Frymë- marrje (me gojë), frymë- nxjerrje (me gojë) të kontrolluar (ritmike dhe në përshtatje me partet apo fjalimin e përgatitur, ndjekjen e një ritmi të caktuar dhe nxitimin e tij apo ngadalësimin në rastet e nevojshme. Marrja dhe nxjerrja e frymës në varësi të rasteve kur na duhet të përdoret mund të bëhet e shpejtë- mesatare- ose e ngadaltë). Ushtrimi i përditshëm, kryesisht në mëngjes (rekomandohet